Как определить болезнь по состоянию ногтей

Как определить болезнь по состоянию ногтей:

Ногти могут не только служить украшением нашим пальцам, но и говорить о состоянии здоровья нашего организма. В данной статье мы рассмотрим, какие изменения в ногтях могут свидетельствовать о возможной болезни, а также какие питательные вещества и элементы необходимы для здоровья ногтей.

1. Как выглядят ногти при проблемах с печенью
2. Что можно сказать по состоянию ногтей
3. Как по ногтям определить чего не хватает в организме
4. Как выглядят ногти при сердечной недостаточности
5. Как улучшить состояние ногтей
6. Выводы

Как выглядят ногти при проблемах с печенью

При поражении печени ногти могут изменить свой цвет и форму. Они могут стать белыми или появиться белые пятна и полосы. Один из особых случаев — так называемые «ногти Гиппократа». Это выпуклые ногти на руках и ногах, напоминающие часовые стекла. Если у вас есть такие признаки на ваших ногтях, обязательно обратитесь к врачу.

Что можно сказать по состоянию ногтей

Ломкие и слоящиеся ногти могут говорить о нарушении работы щитовидной железы, а соответственно и обмена веществ. Белые пятнышки являются признаками нехватки витаминов A, E, C, железа и кальция. Черные пятна на ногтях могут указывать на заболевание печени. Если ваш ноготь изогнутый, это свидетельствует об изменениях в сердце, легких и о возможной анемии.

Как по ногтям определить чего не хватает в организме

Поперечные полосы на ногтях могут свидетельствовать о дефиците витамина В1, возможном нарушении углеводного обмена. Отсутствие лунул на ногтях может указывать на нехватку железа при анемии. Если у вас есть трещины или желтизна на ногтях это может свидетельствовать о грибковой инфекции и дефиците витамина В12.

Как выглядят ногти при сердечной недостаточности

При сердечной недостаточности на руках и ногах могут появиться выпуклые ногти, называемые «ногтями Гиппократа». Это может произойти, потому что когда ваше сердце не работает правильно, ваш организм пытается увеличить количество кислорода, покупая дополнительные минуты, и выпуклые ногти могут служить этой цели.

Как улучшить состояние ногтей

Для достижения здоровых и крепких ногтей очень важно получить достаточное количество железа, кальция и витаминов A, E, C, и B. Вы должны питаться разнообразной и сбалансированной диетой, содержащей много фруктов, овощей, гречки и морепродуктов. Кроме того, вы можете улучшить свое состояние ногтей, используя специальные лаки и средства для ухода за ногтями, такие как масла, кремы и бальзамы. Принимать комплексы витаминов и минералов можно только по рекомендации врача.

Выводы

Важно слушать свое тело и следить за здоровьем ногтей — они могут быть первым звонком о возможных проблемах в вашем организме. Правильное питание, уход и забота позволят сохранить крепкие и здоровые ногти продолжительное время. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо изменения в ногтях, которые вызывают беспокойство.