Где в Москве сходить в бассейн

Москва — город, где всегда есть место для активного времяпровождения и занятий спортом. В летнюю жару особенно хочется поплавать в прохладном бассейне под открытым небом. В Москве есть множество открытых бассейнов, где можно не только поплавать, но и позагорать на солнце.

1. Открытые летние бассейны в Москве
2. Какие бассейны работают круглый год
3. Какие бассейны работают летом в Москве
4. Полезные советы для посещения бассейнов в Москве
5. Выводы

Открытые летние бассейны в Москве

Среди наиболее популярных открытых бассейнов Москвы можно выделить:

1. The Bassein в парке Сокольники
2. Понтонные бассейны в парке Фили
3. Открытый бассейн в спорткомплексе Лужники
4. Бассейн Чайка
5. Бассейны на набережной Северного речного вокзала
6. Бассейны в парке Ходынское поле
7. Бассейны в парке Красная Пресня
8. Бассейны в парке Сокольники

Какие бассейны работают круглый год

Если же вы предпочитаете поплавать в теплой воде круглый год, то выбор также есть. Мы собрали пять мест в Москве и Подмосковье, где можно поплавать в теплой воде круглый год:

1. Развлекательно-оздоровительный комплекс Лагуна
2. Термы Видное
3. Спортивный комплекс Акватория ЗИЛ
4. World Class Кунцево
5. Парк-отель Солнечный

Какие бассейны работают летом в Москве

Летом все бассейны Москвы работают под открытым небом. Среди них наиболее популярны:

1. Открытый комплекс Московского олимпийского центра водного спорта
2. Бассейн Чайка
3. Открытый аквакомплекс Лужники
4. Олимпийский учебно-спортивный центр (ОУСЦ) Планерная Московской Федерации профсоюзов
5. Открытый бассейн в парке Фили

Полезные советы для посещения бассейнов в Москве

1. Обязательно уточняйте график работы бассейнов перед посещением.
2. Лучше всего приходить на бассейн утром или вечером, когда не очень жарко.
3. Возьмите с собой сменную обувь и сухую полотенце, чтобы не скользить на мокрых плитках и не промокать.
4. Не забудьте солнцезащитные средства, чтобы не получить ожоги на солнце.
5. Обязательно продержитесь в бассейне не менее 20-30 минут, чтобы улучшить кровообращение и насытить организм кислородом.
6. Не перенапрягайте свой организм, особенно если вы новичок в плавании. Начинайте с коротких дистанций и постепенно увеличивайте их.
7. Не забудьте принести с собой бутылку воды, чтобы не обезвожиться и не испытать дезик во время занятий спортом.

Выводы

Поплавать в бассейне — отличный способ отдохнуть, гармонизировать организм и заниматься спортом. В Москве есть множество открытых бассейнов, где можно как поплавать летом, так и заниматься плаванием круглый год. Обязательно следите за графиком работы, не забывайте про предосторожности и советы, и наслаждайтесь своим плаванием в бассейне.

Как настроить Яндекс станцию Алису пошаговая инструкция